《苟日的中年》是一部当代都市情感剧，讲述了中年男人苟日在面临事业困境、家庭矛盾和自我追求多重压力下，如何重新找回生活意义的故事。本剧以现实主义手法，展现了现代社会中中年人的生存状态和精神困惑，探讨了爱情、亲情、友情与责任等主题。
